Hier entstehen immer wieder kurze Blogeinträge und Impulsvideos zu den aktuellen Themen in meinen Coachings.
Es lohnt sich hier immer mal wieder rein zu schauen.
Blogeintrag mit dem Thema "Schuldgefühle verstehen" , 09.06.2025
Schuldgefühle sind unsere eigenen Konstrukte
Wenn wir unter Schuldgefühlen leiden gehen wir sehr weit weg von uns selbst. Wir machen uns Sorgen um jemanden oder etwas und vergessen unser eigenes Leben. Ein Schuldgefühl entsteht aus übermäßiger Verantwortungsübernahme und führt dich zudem noch in maximale Einsamkeit, denn Du hast Dich selbst dabei total verlassen.
Schau Dir bitte mein Video dazu an!
Blogeintrag mit dem Thema "Das Geschenk einer Beziehung" , 21.01.2025
Das Geschenk einer Beziehung
Eine Beziehung ohne Konflikte, ist keine intakte Beziehung! Wenn Du Dich so zeigen kannst wie Du wirklich bist, mit Deinen ganzen Ängsten und Deinen Gefühlen, bist Du in einer intakten Beziehung. Sich so verletzlich zu zeigen, auch wenn Du Angst hast, das könnte grad nicht besonders ’sexy‘ wirken. Und Du tust es trotzdem und sprichst genau auch diese Angst an. Das ist kein ’schwaches‘ Verhalten, das ist Stärke und wird Euch als Paar nur noch stärker verbinden! An dem Punkt passiert echte Weiterentwicklung!
Ich unterstütze Dich sehr gern dabei!
Blogeintrag mit dem Thema "Sprache der Gefühle" , 28.10.2024
Die besondere Sprache Deiner Gefühle
Vielleicht kennst Du das, irgendwie eskaliert Deine Gefühlswelt bei einem Thema. Du bist nicht mehr frei von Vorurteilen und hast Dich so gar nicht mehr im Griff..
Herzlichen Glückwunsch, hier ist Deine Konzentration genau richtig! Wenn du es schaffst durch diesen Trigger durchzutauchen, bist Du auf dem Weg zu wirklicher Freiheit!
Ich unterstütze Dich sehr gern dabei!
Blogeintrag mit dem Thema "Finanzielle Abhängigkeit vs. emotionale Abhängigkeit", 17.07.2024
Finanzielle Abhängigkeit vs. emotionale Abhängigkeit
Vielleicht bist Du in der Lage von jemandem finanziell abhängig zu sein. Oder Du hast Angst davor, Dich von jemandem finanziell unterstützen zu lassen, weil Du tief in Dir glaubst, emotional abhängig zu werden, in eine Schuldspirale zu rutschen und Dich zu verlieren.
Ich kann Dich beruhigen, diesen Glaubenssatz können wir drehen, finanzielle Abhängigkeit ist nicht emotionale Abhängigkeit!
Blogeintrag mit dem Thema "Angst in Gruppen 2", 29.06.2024
Fortsetzung zu dem Thema
Angst in Gruppen
Mir war es so wichtig, Dir nochmal durch meine eigenen Erfahrungen deutlich zu machen, wie sehr ich Dich verstehe!
Und wie du trotz schlechter Erfahrungen, aus deiner Angst heraus treten kannst und durch Konfrontation Deine Angst sogar lösen kannst.
Dieser Weg ist nicht einfach, ich weiß das!
Ich biete Dir eine ganz intensive Begleitung durch Deine Themen an!
Blogeintrag mit dem Thema "Angst in Gruppen 1", 15.06.2024
Angst in Gruppen
Hast Du Dir auch schon ein paar Glaubenssätze bereit gelegt, warum Du in Gruppen nicht sein kannst, so etwas wie:
Gruppen stressen mich total!!
Ich bin alleine tausendmal besser als in Gruppen!!
Gruppen sind mir zu anstrengend!!
Wenn Du Dich hier irgendwie wieder erkennst, schau Dir gerne mein Video dazu an!
Blogeintrag mit dem Thema "Verlustangst", 10.04.2024
Verlustangst
Was ist eigentlich Verlustangst?
Wir fühlen uns wie blockiert, weil wir uns ständig Gedanken um unseren Partner, unsere Familie oder um Geld machen.
In Wahrheit verlassen wir uns immer wieder selbst dabei, da wir die Verantwortung an den anderen oder ans Außen abgegeben haben.
Mein Video zeigt, was genau passiert, wenn ich unter Verlustangst leide und wie sich die Verlustangst von der Eifersucht unterscheidet.
Es ist mir wichtig zu erwähnen, dass Männer genauso wie Frauen unter Verlustangst leiden können.
Blogeintrag mit dem Thema "Wutkraft", 12.03.2024
Deine Wutkraft
Deine Wutkraft ist pure Lebenskraft!
Wenn wir es schaffen unseren Impulsen zu folgen, in den Momenten in denen sie sich melden, muss keine Wut unterdrückt werden und Deine wundervolle Lebensenergie kann frei fließen.
In meinem Coaching wirst Du lernen Deinen Impulsen zu folgen und Deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Hier ein paar Beispiele – auch wie Du unterdrückte Wutkraft nutzen kannst – in meinem Video.
Blogeintrag mit dem Thema "Trigger", 01.03.2024
Umgang mit Triggern
Trigger sind wohl das spürbar lauteste Anzeichen für eine Unterdrückung.
Wie gehe ich mit einem Trigger um?
Wie kann ich darin erkennen, um was es mir persönlich dabei geht?
Auf welche suspekte Art sich ein Trigger zeigen kann, siehst Du an einem Beispiel in meinem Video.
Trigger sind ausgelagerte Seelenaspekte von uns selbst!
Wenn wir den Anteil von uns selbst im Inneren erkennen, können wir ihn auch im Außen heilen.
Trigger sind so herzlich Willkommen in meinem Coaching – dahinter verbirgt sich die maximale Befreiung!
Wenn Du Fragen hast zu den Themen oder Dir danach ist, Kontakt mit mir aufzunehmen, schreib mich einfach an!
